Stiltewandeling Waterleidingduinen

Op dit moment is er nog niet een nieuwe datum geprikt. 
Maar er is een prachtig alternatief: de Dawn to Dusk struindag!
Of wat korter – ‘bosbaden voor ontbijt’

Tijd: 8:00 – 13:00
Locatie: Waterleidingduinen, ingang De Zilk
Kosten: €55,- (gratis als onderdeel 8-weekse mindfulness training)
Aantal deelnemers:  minimaal 3, max 12

Deze dag is voor iedereen die (te veel) onder spanning staat, zichzelf voorbij loopt, vast zit, zichzelf wat beter wil leren kennen of inzicht wil voor keuzen. De natuur geeft je de ruimte om bij te komen van de afgelopen tijd, een adempauze midden in het jaar.

Deze dag is voor jou. Een dag om bij jezelf te komen. Om te luisteren naar wat er in je speelt, wat er om aandacht vraagt. 
Een dag in de prachtige natuur van de Waterleidingduinen, waar je optimaal kan genieten van de natuur door de stilte in je en om je heen. Ik begeleid je met meditaties in combinatie met zachte yoga en laat je gewoon zijn in de natuur. Zo’n dag brengt je weer in balans, het versterkt je basis en keuzen worden helder. Dat maakt dat je daarna met hernieuwde energie weer verder kan..

De Waterleidingduinen zijn een prachtig gebied waar je vrij mag struinen tussen de zandduinen, gras, bossen, hei. Met heel veel dieren – herten, vossen, konijnen en roofvogels. Een geweldige plek om even echt los te komen van alles uit je dagelijks leven, en je een dag over te geven aan het moment.