Mindful with Nature

Wil je er even helemaal uit?
Uitwaaien, leegblazen, je vrij voelen en je verwonderen? 
Kom dan met me mee naar buiten!

Ontdek hoe mooi de natuur in en om Amsterdam kan zijn.
Ik neem je mee naar bijzonder groen. Niet ver weg, maar verrassend dichtbij… Naar vogels, vlinders en misschien wel vossen. Naar roofvogels die rondcirkelen, naar bomen, bloemen, sporen van dieren en planten die je kan eten. En naar het moment.

De middagen bouwen voort op de kennis & ervaring vanuit Mindfulness, Shinrin-Yoku (Bosbaden), Forest Therapy & Natuurbeleving.
Zo ontstaat een natuurervaring die je zintuigen prikkelt, je nieuwsgierigheid wakker maakt en je de wereld in en rond Amsterdam anders laat zien. 

Mindfulness in de natuur… 

Elke wandeling en elke locatie zal net weer iets anders zijn. Afhankelijk van het weer, de plek en de groep.
 De locatie is altijd op fietsafstand van Amsterdam.

Dus ga mee naar buiten, gun jezelf een reset. Mobiel uit, alle zintuigen aan: 
Welkom op de 
Mindful with Nature!

Eerstvolgende data Mindful with Nature: 

Zondagmorgen 23 augustus – Mindful Morning Walk
Ontdek de zomerochtendsfeer van dit onbekende plekje in Noord…
Tijd: 9:30 – 11:00 (evt daarna koffie bij Stroop)
Locatie: Noorder IJplas – Amsterdam Noord

Algemeen:
Aantal deelnemers:  max 12, minimaal 3
Kosten: € 10,- per keer

natuurconnectie-boom-amsterdam
nature connection amsterdam