Mindfulness Training, in de Natuur

(deze pagina is nog ‘under construction’)

Ik geef inmiddels al weer een aantal jaar Mindfulness Trainingen op De Ceuvel in Amsterdam Noord.
Dat is een geweldige, inspirerende plek waar ik me erg thuis voel (meer info over die training binnen, zie hier). 
Maar het is al vanaf de start mijn droom geweest om ook een officiële Mindfulness Training buiten te geven.
Omdat het naar mijn ervaring in de natuur veel makkelijker is om ‘mindful’ te zijn:
Er is zoveel te zien, horen, voelen. Zoveel wat je nieuwsgierigheid prikkelt, je verwondert of verbaast, dat je geest haast vanzelf rustiger wordt en ruimte geeft aan het moment. 

Inmiddels heb ik de opzet van de training vrijwel rond en verwacht ik binnenkort met een Mindfulness Training Buiten van start te kunnen gaan. Ben je geïnteresseerd? Stuur dan een mailtje naar anke@thenatureconnection.nl of vul hieronder het formulier in. Dan laat ik het je weten zodra er meer nieuws is. 

Wil je meer weten over hoe ik Mindfulness Training geef? Of over de trainingen binnen, op De Ceuvel? Kijk dan op deze site. 

Verwonder Wandelingen

Uitwaaien, leegblazen, je vrij voelen en je verbazen?
Kom dan met me mee naar buiten met een Verwonder Wandeling!
Ontdek hoe mooi de natuur in en om Amsterdam kan zijn.
Ik neem je mee naar bijzonder groen. Niet ver weg, maar verrassend dichtbij… Naar vogels, vlinders en misschien wel vossen. Naar roofvogels die rondcirkelen, naar bomen, bloemen, sporen van dieren en planten die je kan eten. En naar het moment.

De wandelingen bouwen voort op de kennis & ervaring vanuit Mindfulness, Shinrin-Yoku (Bosbaden), Forest Therapy & Natuurbeleving.
Zo ontstaat een natuurervaring die je zintuigen prikkelt, je nieuwsgierigheid wakker maakt en je de wereld in en rond Amsterdam anders laat zien. Elke keer zal net weer iets anders zijn. Afhankelijk van het weer, de plek en de groep.
Dus gun jezelf een reset en ga mee naar buiten. Mobiel uit, zintuigen aan.

Algemeen:
Duur: 1.5 – 2 uur
Locatie: altijd op fietsafstand van Amsterdam. 
Aantal deelnemers:  max 12, minimaal 3
Kosten: € 12,50 per keer

Wanneer? Als het weer mag komen er nieuwe data.

Inschrijfformulier Mindfulness in de Natuur

MIndfulness Training Amsterdam Noord

The Nature Connection

The Nature Connection verzorgt Mindfulness, Coaching en Natuurworkshops in Amsterdam Noord. 

Social Media

Blijf op de hoogte

Voor de af-en-toe inspiratie en tips (want eerlijk is eerlijk: regelmatig komt ie niet uit). Wel weet je zo als eerste wanneer de nieuwe workshops & Trainingen starten 😉